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一人暮らし独身中年男性の生活改善について セルフコントロールでメタボリック予防
こんにちは。人間ドックで再検査の項目があると、ちょっとだけビビる、ちっさい男、楽です。 一人暮らしを始めて暫くの間、私の生活は荒れ放題でした。特に食生活は酷く、仕事が終わるとラーメン、牛丼、ハンバーガー、時々焼肉のどれかで晩御飯。帰りにコ... -
一人暮らし中年男性こそ断捨離をするべき理由 整理して必要な物だけにする
こんにちは。急な来客でも慌てない。部屋は常に片付いています! スマートな男、楽です。 偏見ですが世間の皆様は、中年男性が住む一人暮らしの部屋は散らかっているイメージがあるみたいです。私と同じ境遇の皆様、部屋は片付いていますか? キレイにし... -
レビュー イノヴェイト FLYROC 345 GTX 大人の男性におススメ!徹底解説します!
こんちは。漆黒のスニーカーで退屈な夜を走り抜けろ!...決して不審者ではありません。楽です。 この靴は雑誌記事で知りました。INOV8というブランドで初めて聞く名前ですが、とてもカッコよくていい靴だなと思い、お店に見に行き履いてみて購入しました。... -
一度も炊飯した事がない独身男性へ 簡単な美味しいゴハンの炊き方とゴハンの保存方法
こんにちは!晩御飯は、ほぼ自分で作って食事している、結構マメな男、楽です。 一人暮らしをすることになって困った事の一つが食事です。コンビニ、ファーストフードのローテーションで毎日同じような食事にあきあきし、お家の炊きたてのご飯で、卵とか納...